Santé : les vertus de la marche


Nouakchott - Saharamédias
Samedi 15 Avril 2017



Santé : les vertus de la marche
Selon une étude scientifique américaine, la marche pendant une heure de temps par semaine, allongerait la vie de la personne de 7 heures.

Cette étude a été réalisée par une équipe de cardiologues de cinq universités américaines, sur 55 personnes.

L’étude publiée dans une revue scientifique précise qu’elle a été effectuée sur un échantillonnage d’hommes et de femmes âgés de 18 à 100 ans sur 15 ans.

Le journal britannique, The Times, citant le chef de cette équipe médicale qui a réalisé cette étude, précise que celle-ci a démontré que les coureurs vivaient plus longtemps que les autres sportifs qui s’adonnent à d’autres activités physiques.

L’étude précise que les coureurs qui s’adonnent à d’autres activités sportives ont réduit de 43% les risques de décès prématuré et ceux qui se limitent à la marche de 30%.

Enfin le chef de l’équipe médicale à l’origine de cette étude que les personnes qui s’adonnent à d’autres activités sportives qui ne sont pas la marche, ont réduit le risque de mort prématurée à 12%.
 
 














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